Practica la Gratitud DiariaCultiva la Conciencia Plena (Mindfulness)Aprende a PerdonarEncuentra Significado en los DesafíosCrea una Rutina de AutocuidadoPracticas para dejar de sufrir Todos sin excepción sufrimos, ya sea por cosas pequenas como cosas grandes, lo cierto es que simplemente por existir sufrimos al ser humanos imperfectos que cometemos errores. Agregale a eso la mezcla de…