Este es definitivamente uno de los momentos mas dificiles para cualquier persona, independientemente sino es la pareja o si son los hijos. La verdad es que todos en la familia sufren por la rupcion o separacion de la pareja y merece ser considerada desde el punto de vista de los hijos, quienes tambien sufren cuando sus padres deciden separarse.
No podemos subestimar el dolor, ansiedad e inseguridad que pasan los hijos durante este transe, asi sean pequenos, adolescentes o adultos, el dolor es el mismo.
Entonces como podemos ayudarles a prepararse para esta ruptura emocional, tanto antes como durante la situacion?
- Hablar minusiosamente las razones por la separacion y explicar los cambios que vendran en la familia
En lo personal me ayudo que mi hija es muy pequena y no necesite dar todos los detalles de por que mama y papa ya no estarian juntos. Sin embargo aun a sus 2 anos ella entendia que algo sucedia. Vi necesario un dia cuando no habrian interrupciones, sentarme con ella mirarla fijo y hablar. Explicarle que mama y papa habian decidido ya no vivir juntos y por lo tanto mama y ella estarian moviendose en unas semanas por separado y que papa ya no vendria a vivir con nosotras. Recuerdo muy vividamente como lo entendio totalmente y empezo a llorar. Fue ahi que me di cuenta, que habia comprendido cada palabra que le dije.No fue facil por que en su poco vocabulario me hizo preguntas y tuve que responderle. Solo me puedo imaginar como es cuando los hijos son mucho mas mayores y tienen aun mas preguntas. El dolor de saber que su entorno cambiara de manera permanente y drastica es muy difÃcil. Por favor, si hay algo que les enfatizo, es hablar, hablar y explicarles. Ellos merecen entender todos los pormenores de porque la relación tiene que terminar. Aveces uno por protegerlos los excluye de las explicaciones y espera que lo tomen bien, sin embargo ellos son tan parte de la familia como la pareja y necesitan entender para aceptar la nueva vida que llevaran.
- Permitir que su dolor fluya, de la manera que necesiten para superar la ausencia de el padre(madre)
Cuando a sucedido la separacion, es traumatico el no ver de manera seguida como antes a ambos padres. Por muchos problemas que hayan en la relacion, ellos no son parte de ese problema. Ellos aman a ambos padres y los quieren ver como antes, todos los dias en casa. El ya no tenerlos como antes, verlos menos o no verlos juntos es sumamente doloroso. Mi hija siendo solo dos anos nos dejo ver como su dolor era fuerte, al menos las primeras semanas. Lloraba cuando nos veia juntos, de hecho en una ocasion, nos tomo de las manos a ambos y nos miro con una tristeza, que sin decir nada pudimos entender que era lo que nos decian sus ojos.Luego me empezo a darme rabietas, estaba irritable, se enojaba de nada y no queria obedecer. Ella nunca a sido ese tipo de nina, al contrario siempre a sido obediente y con una personalidad muy facil de lidiar.Me di cuenta que era la ausencia de su padre en la casa que la ponia muy triste. Trate de dejarla con esas rabietas y no estar corrigiendola ni castigandola. Entendi que era su manera de hacer frente a la situacion. En cuestion de un mes, disminuyo, por que ya estaba aceptando y adaptandose a la nueva rutina.
- Re-Asegurarle que ambos padres los aman y que no se estan yendo de sus vidas.
Vi muy pertinenete traer a su padre un dia solo para hablar los dos con ella y re afirmarle que la amabamos y que no estabamos yendonos de su vida. Esto fue muy necesario especialmente al principio de la separacion. Afirmarle que igual la queriamos a ella, y que aunque su papa no la vea todos los dias o no este con el todo el tiempo como antes, el la seguia queriendo mucho. Fui doloroso como a sido todo el proceso, pero de a poco lo a ido entendiedo. Otra forma fue, cuando ella me decia que lo extranaba a su papa, llamarlo inmediatamente para que pueda hablar con ella, asi no lo sentia tan lejos. El tambien hace lo mismo cuando esta con el. Esto va muy de la mano con el siguiente paso…
- Establecer Horarios fijos donde el hijo comparta tiempo de calidad con ambos padres.
Este paso es impresindible! Es muy importante que los hijos tengan horarios fijos donde ellos saben con que padres estaran ese dia, o ese fin de semana. Darles estabilidad fisica y emocional es sumamente importante para su desarrollo hacia la edad adulta. Talvez sea dificil para nosotros como adultos, pero ellos lo necesitan. Ellos necesitan tener horarios establecidos por que asi sabran que es lo que viene y se preparan mentalmente. Es injusto que ellos no sepan donde dormiran esa noche o con quien, O si veran a papa o mama el proximo dia. Traten de establecer horarios fijos de quien los recoge, a que hora, y se pueden hacer para largo plazo o inclusive horarios mensuale donde no hay interrupcion. Estas rutinas aseguran a nuestros hijos que hay una establidad aunque no sea en una sola casa, sino en dos.
- Nunca culpar a los hijos por la ruptura del matrimonio.
En algunas ocasiones podemos tal vez culpar a nuestros hijos por causar la rupcion del matrimonio. Talvez les dabamos mas atencion a ellos que a nuestra pareja, tal vez nuestro enfoque eran ellos y no nuestro conyuge.. y estando separados podriamos culparlos a ellos en un enojo, diciendoles que fue su culpa que estamos separados..etc.. esto puede dejar una marca muy profunda en el hijo, sintiendose culpable por haber roto a su familia. Entonces es muy importante jamas hacer siquiera una sugerencia a que esa fue la razon. Ni en un enojo se excusa decirles algo asi. Ellos tambien tienen sentimientos y pueden ser muy danados por cargar tremenda culpa.