Alguna vez ha estado en la situación que siente que alguien lo a ofendido, que lo que dijo algo que le lastimo y se alejo? Esto es algo que sucede frecuentemente, aun asi que le podemos llamar a esto? Muchas asocian el ego con orgullo, pero el ego es mucho mas que simplemente una cualidad o una debilidad. Para que puedan entender, vamos a comparar el ego con un traje, si fuéramos a bucear, necesitaríamos el traje debajo del agua, si fuéramos a ir fuera del planeta necesitaríamos el traje de astronautas. Ahora bien, el ego es algo parecido ya que es como un traje que cada alma, o energia se viste. El ego nos permite identificarnos con algo… si somos seres humanos, pues nos identificaremos para empezar con nuestro nombre, luego talvez con el sexo con que nacimos, nacionalidad y raza. Asi sucesivamente el ego se va identificando mas y mas con lo que somos hasta totalmente identificarse con el YO. Ahora bien, este ego es algo fundamental y necesario para la socialización dentro del sistema ya que es lo que nos individualiza de los demas. El ego es el pensamiento, los deseos y las acciones que tenemos bajo la identidad nuestra. Es decir el ego es esencial y algo positivo en cada persona. Pero existe una linea muy delgada donde el ego sale de control y crece demasiado. Es cuando se convierte en enemigo de uno mismo y en vez de construirnos nos destruye, destruye amistades, destruye proyectos y sueños. Puede convertirse en una vez totalmente dominante y negativa que baja la autoestima y nos hace sentir inferior al resto. Esto no significa que sea cierto, pero el ego tiene el poder, si es dado para destrozarnos.
Como se descontrola el ego?
Cuando empezamos a aspirar mas de lo normal y vernos superior al resto. Cuando nuestro ego crece en egocentrismo y egoísmo. Con eso no quiero decir que ser ambiciosos o tener metas sea malo, al contrario, aun asi debemos cuidar que el ego no llegue a ser tan poderoso que nos convierta en personas que creemos que somos lo mas grande de este mundo y nos olvidamos de que detras del ego somos seres divinos.
El ego descontrolado nos lleva a enfocarnos en cosas físicas solamente, es decir, la cantidad de dinero que hago por mes, el carro que manejo, las vacaciones que tomo por ano. Todo esto es ego… es un * egoísmo descontrolado por uno mismo *
El Yo superior
Ahora bien existe algo mas superior que se llama El Yo superior (Higher-Self ), que es una energía más grande y fuerte que el ego, es la esencia que estamos hechos todos los seres humanos. Y literalmente es una energía que se puede medir en el campo magnético. Esta energía es la que podríamos llamarle nuestro ser espiritual ya que el yo superior no tiene identidad y no se asocia con nada, simplemente existe, y esta altamente conectada al Ser espiritual Creativo que podemos decirle ” Dios”. Cuando prestamos atención a nuestro Yo superior podemos percibir, todas las debilidades del Ego y contrarrestarlas, es como tener un sexto sentido que es mucho mas alto y superior que el resto. Mientras mas nos conectamos a nuestro Yo superior, mas podemos sentir la guía divina para contrarrestar al ego. Esta energía es muy dinámica y pacifica, crea balance y armonía.
Ahora bien, poder conectarse con ese Yo Superior, que es la coneccion directa a nuestro Creador, se necesita tomar varios pasos. Primero tenemos que Aceptar que tenemos incorporado dentro de nosotros nuestra guía espiritual. Aceptar esto abre las puertas a que podamos escuchar esa voz superior sin rechazarla.
El segundo paso es buscar calmar la mente de una manera profunda, tratando de separar la conciencia ( el sentimiento de estar presente y vivo ) y buscar el Yo superior mediante la meditación. La meditación ayuda mucho a poder separar los pensamientos del ego y observarlos de manera lógica, objetiva y sin identificarse con ellos. Esto ayuda a que nos demos cuenta que algunas ideas egocéntricas y negativas no provienen del yo superior, sino del ego en su totalidad por lo tanto no merecen ser escuchados.
La tercera forma es Escribiendo todos los días. Al hacer esto nuevamente podemos identificar las ideas o sentimientos que nos invaden que provienen del ego. Cuando sentimos que no servimos, no somos suficientemente fuertes o inteligentes, es nuestro ego que esta muy bajo que esta lastimando nuestra auto estima. A la misma vez puede existir el ego que nos dice o hace sentir que somos superiores, o merecemos esto o aquello, pero sin darnos cuenta que esos deseos provienen de falta de estima o de seguridad personal. Leer lo que hemos escrito cuando ya a pasado un tiempo ayuda a identificar nuestros sentimientos e ideas de manera mas clara y siempre teniendo en cuenta la Yo superior.
Espero esto les de la iniciativa a querer conectarse con su Yo superior ya que automáticamente les ayudara a conectarse con su Divino Creador y a ir convirtiéndose en personas mas espirituales .
Simple & Natural 